Combinar Pilates (aula de estreia) e body vive no mesmo dia não faz lá muito bem ao corpo. A julgar pelas "dores" tenho a certeza que os abdominais iam ao sitio num instantinho com várias repetições. Mas eu gosto muito de me rir e de me movimentar com toda a liberdade.. por isso não me parece que tão cedo me meta noutra destas.

 

Além de que o Pilates até pode fazer muito bem à postura e à descompressão... mas aquilo não é para mim. Depois de um dia de trabalho deitar-me num colchão com a sala à meia luz e música calma... só me dá vontade de dormir um bocadinho (e cá para nós fazia muito mais efeito... pelo menos para relaxar).

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publicado por abelhinha às 20:32