As aulas de cycle matam-me....
Que as pessoas ocupem dois lugares no balneário principalmente quando o balneário está lotado.
Que se juntem as coisas todas e sejam organizadas e não espalhem as coisas por todos os lados.
Combinar Pilates (aula de estreia) e body vive no mesmo dia não faz lá muito bem ao corpo. A julgar pelas "dores" tenho a certeza que os abdominais iam ao sitio num instantinho com várias repetições. Mas eu gosto muito de me rir e de me movimentar com toda a liberdade.. por isso não me parece que tão cedo me meta noutra destas.
Além de que o Pilates até pode fazer muito bem à postura e à descompressão... mas aquilo não é para mim. Depois de um dia de trabalho deitar-me num colchão com a sala à meia luz e música calma... só me dá vontade de dormir um bocadinho (e cá para nós fazia muito mais efeito... pelo menos para relaxar).
que a "avaliação" este mês no ginásio foi muito má.... Sim, eu tenho noção que não ia ser grande coisa... (Muita) Comidinha boa e algumas faltas ao ginásio é o que dá. Prometo que a partir da próxima semana me porto bem....
Tomei a decisão de ir para o ginásio porque realmente já estava a crescer para os lados, estava completamente fora de forma e sentia necessidade de praticar alguma actividade. O ginásio foi escolhido pela localização, pela opinião de uma amiga que também lá anda e porque gosto da ideia dos 30 min o que facilita a que depois do ginásio ainda possa voltar ao trabalho se necessário.
Mas é só isso...
Não fico preocupada com as avaliações mensais (sim é mesmo verdade todos os meses temos avaliação fisica para ver como estamos a progredir), nem triste se os resultados não forem os melhores (mas admito que gosto de ver as melhoras ;))
Tenho perfeita noção de que só aos fins de semana arruino o treino da semana inteira (da que passou e da próxima :p).. isto sem falar em alguns jantares e asneiras durante a semana. Mas comida saudável só de saladinhas e frutinha não é para mim, Tenho que comer um belo de um gelado, uma massa, uma lasanha,brigadeiros (como estavam bon os da S.)... E como sabe bem depois de um treino :p Se o peso e a massa gorda não diminuirem... paciência. O que interessa é que eu me sinta bem!!!
(agora fica só entre nós que esta semana foi ao Mac.. ok?)
Ora fiquei eu a saber que em apenas num jantar "arruinei" uma semana de treinos no ginásio...
desta vez no ginásio!!! É verdade na segunda-feira fui-me inscrever, na terça comprei equipamento e na quarta comecei.
Resolvi inscrever-me naquele ginásio que tem publicidade na TV, aquele que tem como simbolo uma maçã e as cores azuis e verdes. Estão a ver qual é?
De momento: os abdominais já se queixam e as pernas estão a começar a "quebrar".
Vamos lá ver quanto tempo dura o entusiasmo.
Para já estou a gostar e super motivada e emplogada...
A aventura continua....